Dla sportowców wegetarian niezbędne są białkowe odżywki
Białka są bardzo ważne dla rozwoju sportowca. Jest to podstawowy budulec organizmu. Białka powinny być dostarczone w dobrze zbilansowanej diecie tak, aby bilans azotowy organizmu był zrównoważony lub dodatni. Taki Kontynuuj czytanie —>